Liigu sisu juurde
Kulla Kokkuost

Diabeet ja ehted: kuidas veresuhkur mõjutab nahka ja ehete kandmist

Kui sõrmuse alt nahk punetab või kõrvarõngas hakkab sügelema, on põhjus enamasti kontaktallergia või hõõrdumine. Mõnikord peegeldab nahk aga laiemat muutust, näiteks kõrgenenud veresuhkrut. Siit leiate, kuidas neid eristada, milline metall on tundlikule nahale ohutum ja millal pöörduda arsti poole.

Autor: Kulla Kokkuosti toimetus Avaldatud: Uuendatud: Faktid üle vaadatud:

See artikkel on üldine teave ehete kandmise kohta, mitte meditsiiniline nõuanne. Nahamuutuste või haavade aeglase paranemise korral pidage nõu perearstiga.

Kuidas kõrge veresuhkur nahka mõjutab?

Kui glükoosi tase on pikka aega kõrgem, kui peaks, hakkab nahk seda mitmel viisil näitama. Muutus ei tule üleöö, vaid koguneb vaikselt.

  • Kuivus. Kõrge veresuhkur segab keha veetasakaalu, mistõttu nahk kaotab niiskust kiiremini, kui palju kreemi ka ei määriks.
  • Aeglane paranemine. Väike kriimustus, mis muidu kaoks paari päevaga, võib venida nädala. Ehte all tekkinud hõõrdumine, mis tavaliselt paraneb märkamatult, võtab kauem aega.
  • Vastuvõtlikkus põletikele. Väike vigastus kasvab kõrgema veresuhkru korral kauem kinni ja sinna tekib kergemini põletik.

Sõrmed, kõrvanibud ja randmed on just need kohad, kus nahk on õhuke ja on terve päeva kontaktis metalliga, mis liigub, hõõrub ja pigistab kergelt. Ehe ei pruugi olla probleemi põhjus. Pigem teeb see nähtavaks muutuse, mis oleks mõnes teises kohas niikuinii esile tulnud.

Kas see on allergia või midagi enamat?

Lihtne rusikareegel aitab neid eristada.

Märk Tõenäolisem põhjus
Reaktsioon tekib ühe kindla ehte all, teised ehted ärritust ei põhjusta kontaktallergia, sageli nikkel
Punetus kaob paari nädalaga pärast ehte vahetamist kontaktallergia või hõõrdumine
Nahk on üldiselt kuivem kui varem, haavad paranevad aeglaselt mitmes kohas põhjus võib olla laiem, sh veresuhkur
Väikesed põletikud tulevad ilma selge põhjuseta tagasi tasub rääkida arstiga

II tüübi diabeet areneb sageli aastaid märkamatult. Mõnikord on nahamuutused üks esimesi märke, kuid need on eraldi võttes nii väikesed, et neid on lihtne omistada kuivale talvele või „tundlikule nahale“.

Milline metall sobib tundlikule nahale?

Juveliiri vaatest on küsimus kaheosaline: metalli koostis ja pinna kvaliteet.

Koostis. Kõige sagedasem ehteallergeen on nikkel. EL piirab niklit ehetes: pikaajalisel nahakontaktil tohib seda vabaneda kuni 0,5 µg/cm² nädalas ja augustusehetes kuni 0,2 µg/cm². Tundlikule nahale sobivad paremini:

  • plaatina 950, milles on 95% plaatinat;
  • 750 kuld (18K), milles on vähem sulamimetalle kui 585 kullas;
  • pallaadiumiga valge kuld, mitte niklit sisaldav;
  • titaan, mida kasutatakse ka meditsiinilistes implantaatides.

Vältige tundmatu koostisega kullatud ehteid: kui õhuke kullakiht kulub, jääb nahk otse kontakti alusmetalliga.

Pind. Sile, poleeritud sisepind ei hõõru ega kogu niiskust ja mustust nii palju kui kare või mustriline pind. Nn mugavusprofiiliga sõrmusel on sisekülg kergelt kumer. See libiseb liigesest kergemini üle ja jätab nahale ruumi hingata. Soovitame mugavusprofiili eriti neile, kes kannavad sõrmust iga päev ega võta seda peaaegu kunagi ära.

Juveliiri nõuanne: kui sõrmed õhtuti paistetavad, laske suurus mõõta päeva lõpus. Liiga kitsas sõrmus pigistab nahka pidevalt, liiga lai hõõrub. Kuidas suurust ise mõõta, lugege sõrmuse suuruse juhendist.

Igapäevased harjumused, mis aitavad

  1. Puhastage ehteid regulaarselt. Sõrmuse alla kogunevad seebijäägid, kreem ja bakterid. Soe vesi, pehme hari ja mahe pesuvahend on piisav.
  2. Kuivatage nahk sõrmuse alt. Pärast kätepesu võtke sõrmus korraks ära ja kuivatage sõrm.
  3. Võtke ehted ööseks ja trenni ajaks ära. Nii saab nahk puhata ja ehe ei hõõru.
  4. Kaaluge meditsiinilist ID-ehet. Diabeediga inimestele soovitatakse sageli kanda käevõru või ripatsit, millele on graveeritud diagnoos ja ravi. Hädaolukorras aitab see abiandjal olukorrast kiiremini aru saada. Graveeringu saab teha ka kuld- või hõbeehtele.

Kuidas glükoosi jälgimine aitab?

Kõige lihtsam viis mõista, kas nahamuutused on seotud veresuhkruga, on jälgida mustreid pikema aja jooksul. Üks kõrge näit ei tähenda iseenesest midagi, sest kõikumine on normaalne. Kui aga näete nädalate lõikes, et glükoos kaldub korduvalt kõrgeks, on see info, mida tasub arstile mainida.

Mida teha, kui ehe hakkab nahka ärritama?

  • Võtke ehe ära ja jälgige paar päeva, kas punetus taandub.
  • Kontrollige proovimärgist. Märgiseta või tundmatu koostisega ehe on esimene kahtlusalune.
  • Pange kirja muster: millise ehte all, mis kellaajal, kas pärast kindlat tegevust või toitu. Muster näitab sageli, kas tegu on reaktsiooniga materjalile või millegi laiemaga.
  • Vahetage materjal hüpoallergeense vastu, kui reaktsioon on seotud ühe ehtega.
  • Rääkige perearstiga, kui nahk on kuivem kui varem, haavad paranevad aeglaselt mitmes kohas või põletikud korduvad. Enamasti selgub, et põhjus on lihtsalt vale materjal. Kui aga midagi enamat, on hea, et panite seda tähele varakult.

Korduma kippuvad küsimused

Kas diabeetik võib kanda kuldsõrmust?

Jah. Sile ja kõrgema prooviga kuld (750) või plaatina 950 ärritab nahka vähem kui odavad kullatud ehted. Valige ka õige suurus: sõrmus ei tohi pigistada ka siis, kui sõrmed õhtul veidi paistetavad.

Milline metall on tundlikule nahale kõige ohutum?

Nikliallergia korral sobivad plaatina 950, titaan, pallaadiumiga valge kuld ja kollane 750 kuld. Vältige niklit sisaldavat valget kulda ja tundmatu koostisega kullatud ehteid.

Mida teha, kui sõrmus ei tule sõrmest ära?

Tõstke käsi üles ja jahutage sõrme mõni minut, seejärel proovige seebi või kreemiga. Kui sõrm on tugevalt paistes, sinakas või valulik, ärge oodake: pöörduge kiiresti arsti või juveliiri poole, kes saab sõrmuse ohutult läbi lõigata.

Seotud teemad